Silvesterwanderung und Vorsätze
Die vielen Schneeflocken tanzten vor meiner Nase herum, während ich den Weg zur Lichtung suchte.
Dort stand ein Reh und fixierte mich im Mondlicht. ich blieb stehen und wartete ab. Das Reh entschied sich weiter zu verweilen. Ich atmete die kühle Abendluft ein und blickte in die Sterne.
Die Weite ließ mich in die Zukunft blicken und viele neue Möglichkeiten schossen durch meinen Kopf.
Getrübt wurden meine neuen Ideen durch die zahllosen Vorsätze aus dem letzten Jahr und Ihre Nicht- erfüllung bzw. nicht Umsetzung bis jetzt. Mein Versagen in einigen Punkten schlucke ich herunter, atme tief durch, betrachte das Reh, welches keinerlei Probleme mit einer Perspektive für die Zukunft zu haben schien. Wäre ich gern ein Reh im Mondschein?
Zukunft erschaffen ist Perspektive, also doch neue Vorsätze, aber mit verbesserten Absicht diese Ziele in der Zukunft zu erreichen.
Meine Vorsätze von Silvester 2022 – 2023 ( Silvesterwanderung und Vorsätze )
1. um Kohlenhydrate reduzierte Hauptmahlzeiten
2. mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren
3. Nachspeise ohne Schokolade
4. den Frühjahrsputz endlich mal durchführen
5. Notieren was mich glücklich macht
6. zweimal pro Woche Ausdauertraining im Fitnesstudio
7. wieder schwimmen gehen samstags
8. Normalgewicht bis Sommer erreichen
9. ab Sommer das Gewicht halten
10. Mehr Krafttraining zum Muskelaufbau durchziehen
11. auf neue Geräte einweisen lassen
12. Mehr Zeit mit Freunden verbringen
13. wieder mehr kulturelle Veranstaltungen mit Freundinnen besuchen
14. Nur einmal die Woche Lebensmittel einkaufen
15. Kaugummi kauen statt Süßigkeiten naschen
16. Schlafzeiten ab 22 Uhr einhalten, außer samstags
17. Gesundheits check 2023 durchführen
18. wieder nach Oberstdorf zu Schüle`s Hotel reisen
19. Urlaub in Südengland planen für
20. Mein Englisch aufpolieren durch Sprachkursus
21. wöchentlich eine Geschichte für Webseite schreiben
22. weniger Auto fahren auf Kurzstrecken, zu Fuß gehen
23. VHS Kurs für Word press machen
24. wieder zeichnen mit Malkasten
25. Mehr Abwechlung im Leben durch neue Freunde
26. Kochkurs für Anfänger machen
27. ins Museum gehen mit Jutta
28. alte Zöpfe abschneiden
29. neuen Kleidungstil ausprobieren
30. Keller ausmisten
31. weniger Geld unötig ausgeben, keinen Kaufrausch zulassen
32. neue Frisur ausprobieren
33. Wintergarten neu gestalten
34. auch schon mal alkoholfrei trinken, spart Kalorien
35. Lebensmittel aus der Region kaufen
36. mit eigenem Körper achtsam umgehen
37. alte Freundschaften wieder aufleben lassen
38. auch schon mal echte Briefe schreiben, statt e- mail
39. Unliebsame Tätigkeiten sofort ausführen
40. Turnus für Haushaltsaufgaben einhalten
41. Weniger Zeit mit digitalen Angeboten verbringen
42. Planung der Begrünung des Balkons fortschreiben
43. berufliche Entwicklung aktiv vorantreiben
44. Guten Zuspruch für die Webseite erhalten
45. Aktiv als Tagesmutter weiter machen, neue Kinder finden
46. Spende an die lokale Feuerwehr machen
47. Alltagsroutine auflockern und nicht stumpf sein
48. neue Musikrichtungen zum Beispiel aud Ytube finden
49. häufiger am Waldrand frische Luft schnappen gehen
50. stetiger lächeln, auch unaufgefordert
51. Ich mag mich so wie ich bin celebrieren
52. Mehr gute Freunde erschaffen im Alltag
53. Pharmazeutische Fortbildung weiter aufrecht halten
54. häufiger die guten Taten anderer bestätigen
55. einfache Ordnung um mich herum aufrecht halten
56. feste Freizeiten festlegen und auch ausüben
57.häufiger warme Mahlzeiten kochen mit frischem Gemüse
58. auf Ebay aussortierte Sachen verkaufen
59. Mut zu neuen Entscheidungen und Lebensänderungen aufbauen
60. Anderen das Entscheiden zu gestehen
61. wieder töpferen für manuelle Fingerfertigkeiten
62. statt Aufzug die Treppen benutzen
63. Keine Angst vor der Zukunft haben
64. den Kontakt abbrechen zu Menschen, die mir nicht gut tun
65. Ziele finden, die mich glücklich machen, sie zu erreichen
66. dafür zu sorgen, häufiger glücklich zu sein
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